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营养荤菜香煎龙利鱼的做法

2019-05-15 03:39:49 | 来源: 法律

香煎龙利鱼的材料速冻龙利鱼片研磨黑胡椒橄榄油鲜柠檬相克食品葱丝姜相克食品丝果酒食盐 香煎龙利鱼的做法图片步骤,怎样做香煎龙利鱼好吃? 龙利鱼片解冻,吸干水份,两面涂抹盐和现磨黑胡椒碎轻轻推拿均匀、腌制20分钟。

电饼铛或平底锅,中低火,倒少许橄榄油,入葱丝姜丝炝香后划到两边,入龙利鱼片。

龙利鱼耐煎不耐搅动,翻面的时候用筷子和木铲辅助1下,两面都煎发白后,淋适当果酒,可加盖闷1小会儿。

切1薄片柠檬,再对半剪开,放在鱼身两边略煎便可入味。

关火,鱼身再撒适当黑胡椒碎,出锅装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

生抽Never!

勾芡Never!

果酒选择你喜欢的味道便可。

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