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美专家建议孕前看看营养门诊

2019-05-14 21:13:36 | 来源: 金融

“为了宝宝,得少吃点。”在国内若对准妈妈说这话,肯定会招来白眼,由于1张口是管两个人的,不想吃也得吃。但美国发布的孕期体重指南说,孕前偏胖的孕妇就得少吃。

这份指南是1990年以来美国医学研究院首次就孕期体重发布全国性指导意见,具体指标是:体质指数[计算方法是体重(公斤)除以身高(米)的平方]在18.5至24.9,孕期可增重11.3~15.8千克,超过25可增重6.8~11.3公斤,而体重不达标者应增重12.7~18.1千克。

武警总医院妇产科副主任李瑞霞建议,指导意见中,掌控“孕前胖要少吃,孕前瘦则可多吃”的原则是重要的。

其实,对孕妇来说,是多吃还是少吃,在全部孕期也不同。保险的办法是在怀孕前看个营养门诊,有针对性地进补。

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